肌肉痉挛俗称“抽筋”，是肌肉持续性不自主的强烈收缩，多在大运动量训练和激烈比赛时发生。严格讲不属于肌肉劳损的改变，是肌肉功能失衡的一种症状。肌肉痉挛常为某肌肉整体发生，多见于腓肠肌，腘绳肌，手足内在肌等，尤其是小腿的腓肠肌，肌肉痉挛的现象在很多运动项目中都会产生，尤其是一些运动强度比较大的运动项目。